Pálení žáhy

Projevy pálení žáhy zahrnují:

• Pocit pálení v krku nebo na hrudi po jídle.
 
• Horká kyselá nebo slaně chutnající tekutina dole v krku doprovázená polykacími potížemi.
 
• Tlak za hrudní kostí.
 
• Pocit nadýmání.
 
• Potřeba říhání.
 
• Pocit nevolnosti.

V některých případech je pálení žáhy přirozenou odpovědí na tvorbu žaludeční kyseliny. Ale víme, jak nepříjemné to může být, a proto jsme dali dohromady seznam toho, čemu bychom se měli vyhýbat.

Co způsobuje pálení žáhy?

• Smažená mastná jídla
 
• Přejídání
 
• Jíte-li příliš rychle
 
• Tučná masa a mléčné výrobky
 
• Alkohol, nápoje s kofeinem a kořeněná jídla, které mohou také způsobit otevření svěrače.

Dalšími příčinami mohou být i stres a nadváha, proto může pomoci správná životospráva a dostatek fyzického pohybu. I tak ale nemusíte přestat žít podle svého jen kvůli pálení žáhy – proto jsme tady my a přicházíme na pomoc.